
OFF AT HOME
Este novo confinamento obrigou-nos a fechar as boxes e voltar ao Tele-CrossFit. Durante uns tempos vamos voltar ao Zoom e ficar mais Inside The Limits, mas sempre com vontade de treinar!
PROGRAMAÇÃO
Uma programação adaptada a casa e várias aulas durante o dia. E se achava que programação em casa era apenas fazer push ups e burpees, desengane-se! Estão de volta os movimentos com nomes estranhos como ‘earth quakes’, ‘froggers’ ou ‘super burpees’...
Junte-se a nós!
Consulta as nossas aulas e horários.