CONHECE A EQUIPA

Uma equipa de profissionais, prontos para te ajudar a definir e atingir os teus objetivos.

Fábio Francisco

Head Coach

SOBRE O FÁBIO

O que me move?

“Go until you fail, then keep going” - Jasen Feifer

Certificações:

- CF Lvl 2 Trainer

- CrossFit WL

- CrossFit Gymnastics

- CrossFit Competitors

Hugo Santos

Coach

SOBRE O HUGO

O que me move?
"É sobre mudar vidas! Aquele olá alto e com um sorriso na cara quando precisam, aquele és capaz quando não acreditam em si, aquele “hoje vejo que não estás bem, vamos baixar a intensidade e depois se quiseres podemos falar um bocadinho”. É mostrar o quanto me importo diariamente."

Certificações:

- CF LV1 CrossFit

- CF LV2 CrossFit

- TEEF (Promofitness)

- Prescrição de Exercício na Gravidez e Pós-parto - Academia Clínica Espregueira

Pedro Borges

Coach

SOBRE O PEDRO

O que me move?

"Sinto que podemos fazer a diferença quando tratamos cada pessoa como um indivíduo único e conseguimos entregar um treino que corresponda às necessidades e capacidades de cada um.Acima de tudo procuro sempre que a hora de treino de quem passa pelas minhas aulas seja a sua melhor hora do dia."

Certificações:

- Cédula - Treinador Profissional de Desporto - IPDJ

- CF - LV1 - CrossFit

- CF - LV2 - CrossFit

- Psicologia Aplicada ao contexto de treino e competição - Gnosies

- Análise do Desempenho Desportivo - Gnosies

- Strenght and Conditioning - Hybrid Athletic Performance

Joana Silva

Athlete Care

SOBRE A JOANA

O que me move?

"É como cuidar de mais de 500 filhos, todos os dias, com a mesma dedicação, independentemente do meu estado de espírito. Sei e sinto que esse cuidado é recíproco, e isso é o que torna este trabalho tão especial para mim. É uma paixão diária ajudar cada pessoa a sentir-se bem e ser a melhor versão de si mesma."

Certificações:

- CF-L1

TIAGO VILAR

Coach

SOBRE O TIAGO

O que me move?

"Para mim, ser treinador de CrossFit permite que eu consiga aliar no meu dia-a-dia duas das coisas que mais me realizam: partilhar a minha paixão por esta metodologia que tanto me deu e saber que ajudo e contribuir para mudar a vida dos alunos para melhor. Uma hora que literalmente pode mudar um dia inteiro!"

Certificações:

- Técnico Especialista em Exercício Físico

- CrossFit Level 1 e Level 2

- CrossFit Gymnastics

- CWB Ginástica L1

- Exercício Físico na Gravidez e na Recuperação do Parto

- Integrative Rehab & Strength

LUÍS ALCOBIA

Coach

SOBRE O LUÍS

O que me move?

"Ser treinador de crossfit é poder ajudar e orientar pessoas em direção aos seus objetivos, ajudando-as a ultrapassar todos os obstáculos.”

Certificações:

- Licenciado Ciências do Desporto ⁣

- CF-L1⁣

- CrossFit Gymnastics ⁣

- Birdbox Coach Development⁣

- Treinador Halterofilia (Nível 1)⁣

Manuel Moran

Coach

SOBRE O MANUEL

O que me move?

"Para mim ser treinador de CrossFit é a minha paixão, a minha vida e a minha profissão poder ajudar as pessoas a ter uma maior qualidade de vida e a ser sua melhor versão."

Certificações:

- Certified CrossFit Level 3 - Trainer (CF-L3)⁣

- TEEF ⁣

- Masters certifícate ⁣

- Gymnastics Certificate⁣

- ⁠Burgener Strength Level 1

Camila morais

Coach

SOBRE A CAMILA

O que me move?

"Movimento é Saúde, com qualidade é Longevidade."

Certificações:

- Técnico Especialista de Exercício Físico (TEEF)⁣

- Pós graduação em Treino Terapêutico⁣

- Curso Massagem Desportiva e Recuperação Física⁣

- Functional Range Conditioning⁣

- Cancer Exercise Specialist⁣

- Especialização em Terapias Manipulativas e Osteopáticas (em curso)⁣

DOMINGOS

Coach

SOBRE O DOMINGOS

O que me move?
"
Ser coach de CrossFit é muito mais do que ensinar movimentos; é ajudar pessoas a superarem limites, conquistarem confiança e transformarem a sua vida através do treino e da comunidade."

Certificações:

- Crossfit L2

-TEEF

- EREPS Personal Trainer Level 4

Tiago barcelos

Coach

SOBRE O TIAGO

O que me move?

"O CrossFit mudou a minha vida e eu quero ajudar outros a sentirem o mesmo."

Certificações:

- TEEF

- CF-L1

DUARTE GONÇALVES

Coach

SOBRE O DUARTE

O que me move?

"Ser coach é saber dar as melhores razões para impedir as piores desculpas."

Certificações:

- Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF)

- CrossFit L1 e L2

pedro roberto

Head of Athlete Care

SOBRE O ROBI

O que me move?

"O cuidado com o tratamento ao cliente é a extensão da exigência que obrigamos no coaching. No Athlete Care, o desenvolvimento diário e a busca pela excelência é um processo em constante mutação e imensurável responsabilidade, onde o todo se molda à preocupação com o indivíduo."

Certificações:

- CF-L1

- CF-L2

Alexandra mota

Coach

SOBRE A ALEXANDRA

O que me move?

"Ser treinadora de crossfit, é poder guiar, inspirar e capacitar pessoas a atingir o seu potencial diariamente promovendo a saúde e o bem estar.”

Certificações:

- TEEF⁣

- CrossFit L1, L2 ⁣

- Exercício para a Saúde da Mulher⁣

- Exercício Físico na Gravidez e na Recuperação do Parto ⁣

- 3B - BumBumBrasil

Raquel pereira

Athlete Care

SOBRE A RAQUEL

Inês silvério

Coach

SOBRE A INÊS

SAMANTA CARVALHO

Athlete Care

SOBRE A SAMANTA

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